吾爱淫淫网 夏天就爱吃这说念菜，光泽诱东说念主还酸甜开胃，如何吃都不以为够
海鲜菇时势白嫩，菌肉肥厚，口感淡雅，气息芬芳，滋味鲜好意思。有格外的鲜味，仪态极佳，养分价值也非常高。
而西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠。
把番茄与海鲜菇的组合，无须加任何调味料，就让原来酸甜开胃的一都菜又多出一分鲜好意思滑嫩。是以在这燥热的夏天，吃啥都没胃口的时代，最爱作念这说念菜了。
【茄汁海鲜菇】
▼食材吾爱淫淫网
海鲜菇些许、番茄、蒜蓉、姜末、盐、糖、料酒、葱
▼要领
1.海鲜菇洗净掰成小朵。
2.锅里加水烧开，把海鲜菇放入锅中焯水捞出。
3.番茄打花刀，然后放入锅中，焯一下水，然后捞出。
4.去皮后切成小丁。
5.热锅凉油，加入蒜蓉姜末炒香，放入番茄翻炒出汁儿。
伦理 电影在线观看6.再加入适量的水，放入焯好的海鲜菇，加盐，料酒，糖略翻炒一下。
7.临了撒上葱花出锅。
姜末番茄料酒海鲜菇蒜蓉发布于：四川省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间做事。